Hello shlayce et bienvenue sur FAM
Perso je n’ai encore jamais changé les miennes non plus, pour le même usage que toi.
Le fait de se baigner dans la mer avec ta montre n’a pas vraiment d’incidence à ce niveau, pourvu que tu rinces bien ta montre à l’eau douce de temps en temps.
C’est surtout la sollicitation au niveau du bracelet qui je pense peut tirer sur les pompes et donc peut être à terme les abimer.
Je dirais que si tu constates une courbure (même très légère) de la pompe et surtout des ressorts grippés qu’il est peut être alors conseillé d’en changer. Surtout que le coût est vraiment infime 