Courage Rantanplan!
Tu dois pouvoir choisir la taille de l’upload quand tu charges ton image chez ton hébergeur.
Une fois que c’est fait, certains hébergeurs (je suis chez Photobucket, par exemple), t’offrent des fonctionnalités d’edit, dont fait partie le resize).
Mais ce n’est pas forcément ton cas, il faut voir.