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, le il y a 5 années et 11 mois.
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Je me suis récemment mis à courir et essaie de faire 1h par jour…
Je cours avec une Gshock en général.
Il semble y avoir une foultitude de montres et bracelets avec des tonnes de fonctions auxquelles je ne connais rien…
Amis coureurs, qu’utilisez vous? Est-ce utile d’investir, quelles fonctions trouvez vous utiles?
Je précise que je suis un débutant de 38 ans, avec comme idée de faire un semi marathon l’année prochaine, mais sans trop d’objectifs de performance..
Merci d’avance pour vos précieux conseils.
Je sais déjà qu’acheter une Breguet classique augmentera mes performances (eh, tous les pretextes sont bons..)
Tout dépend la façon dont tu veux exploiter les données derrière
Une montre classique de chez Décathlon avec GPS par exemple te permettra assez facilement d’effectuer un suivi de tes sorties via une apps sur ton smartphone et un site web dédié
D’autre marques plus pointues feront le job également comme Garmin ou Polar avec plus de possibilités et un budget + élevéTu peux également t’orienter vers une montre connectée et une apps de running spécifique à la marque ou externe comme STRAVA par ex
Personnellement j’ai les 2 et utilise plus facilement ma montre Décathlon, elle est simple, lisible et capte le GPS très rapidement
Pour le suivi il existe différentes passerelles et je peux exporter mes sorties sous forme de fichiers (GPX) pour les interpréter dans des logiciels un peu plus avancés que l’environnement mis à disposition par DécathlonPersonnellement, pour courir, j’utilise mon Apple watch Nike edition : GPS, enregistrement du parcours, du temps, de l’allure, … dans l »application. Et legere au poignet, bracelet caoutchouc, … bref, parfait pour moi, mais je n’ai pas beaucoup de comparateurs (j’ai eu un Tomtom runner, mais le GPS etait tres long a trouver un satelitte, et le confort beaucoup moins bon au poignet).
… apres, je suis d’accord avec toi, perso, je sais aussi qu’une Breguet Marine fond blanc m’irait bien (… comment ça, elle n’a meme pas de chrono …
)Je me suis mis à la course à pieds il y a 4 ou 5 ans, une g-shock m’a longtemps suffi mais c’est très limité, j’ai fini par prendre une Garmin Forerunner 45.
C’est plutôt l’entrée de gamme de Garmin mais j’ai les fonctions qui m’intéressent (chrono, gps, allure…), la montre est facile d’utilisation et l’interface est pas mal.
Je me suis inscrit en club il y a un an et tout ceux avec qui je m’entraîne ont une Garmin (la gamme est très étendue).j’ai utilise pendant 4 ans une forerunner 35 , elle n’ est pas tres chere et fait le job tu as toutes les fonctions de base là je suis passé sur l’instinct que l’on peut trouver à 220€ , les fonctions sont beaucoup plus etendues notamment la rando avec la presence d’un barometre …
Coros est la marque qui monte en ce moment. Elle est notamment réputée pour son minimalisme, la précision du GPS et sa gestion de la batterie.
Ils viennent de sortir la pace 2, à 200 €, rivalisant sur tous les plans (hormis peut être la connectivité), avec les dernières Garmin, Suunto etc..
En plus de ça ils ont un excellent SAV très réactif.edit : Etant donné le contexte, la performance sera de réaliser une course!
Pour avoir débuté il y a deux ans à 34 ans. Au début c’est grisant, d’avoir des tas de stats, la météo, et les messages qui apparaissent directement au poignet, si bien que j’ai délaissé mes autres montres. Et puis il y a 8 mois j’ai eu ma claque dêtre dépendant de la recharge de ma montre si bien que je ne mets ma Fenix 5 que pour courir… quand j’y pense. Sinon je switche entre ma G-Shock GW56410 et une Hamilton Field auto
Merci pour vos réponses!
En fait je cours avec mon téléphone (j’écoute des podcasts) donc pour le gps et les stats de base j’ai déjà ce qu’il me faut, je pensais plus a des fonctions comme le cardiofréquencemètre, mais est-ce vraiment utile… d’autant que pour le moment je fais des tours de parc a cote de chez moi, donc pas vraiment de baroud de l’extrême
Je ne suis pas contre les montres connectées, on m’avait donne une apple watch via le boulot, je l’ai rendue au bout d’une semaine, je trouve le produit très abouti et pratique mais cela ne m’intéresse pas, tout simplement.
je prends note de vos recommandations si un jour j’y vois plus d’intérêt!
Mais j’avoue que pour le moment j’ai trop peur d’acheter un accessoire qui ne me servira pas..
Tout dépend tes objectifs et du degré de motivation. Un semi peut encore se faire en dilettante, même si au final le finir dans la douleur peut te dégoûter. Si après tu veux te fixer des objectifs de temps, ou viser plus haut en terme de distance, dénivelé, etc… il peut être intéressant d’avoir un cardiofrequencemètre pour réaliser des entraînements ciblés, sur des plages cardio différentes. Mais du coup autant la technologie est au point quand ton allure est stable, autant quand tu travailles sur du fractionné, une ceinture ou un brassard sont nécessaires.
Personnellement, j’ai investi dans une montre cardio justement pour m’affranchir du téléphone. A noter que certaines montres font bluetooth et disposent d’une mémoire suffisante pour stocker des playlists, podcasts, etc…
Ensuite, au début de mon initiation certains algorithmes, permettant de mesurer les performances, (VO2max, VMA…) m’ont bien aidé à resté motivé, d’autant qu’au début tu progresses vite.
A ta place je me tournerais sur Vinted et Leboncoin, quitte à revendre, sans trop de perte si vraiment ce n’est pas pour toi.
N’hésite pas constituer un « cahier des charges » si tu as besoin d’aide. Comme tu peux le constater j’ai bien étudié la question.La marque Garmin est vraiment fait pour, tu peux voir pour une Forerunner 235/245 par exemple et là tu auras déjà une excellente montre de Sport.
Par contre, j’espère que tu ne vas pas mal le prendre, mais si tu continus à courir 1h par jour, tous tous les jours (en tant que débutant), tu risque rapidement une blessure.
Ps : J’ai 30ans d’athlé, CAP, vélo….
Ps2 : l’exotisme coute chère dans les montres de sport…Je suis enchanté de ma Polar M430.
Très bonne précision du cardio.
Des programmes intégrés et la possibilité de personnaliser à fond.
Une autonomie très importante.
Et en promo dans mon décathlon pour 150€…
par contre je la trouve moche.https://www.montre-cardio-gps.fr/test-polar-m430-coach-et-cardio-optique-jusqua-185bpm/
Merci pour vos retours!
@Jeannot182, en effet je comptes me mettre au fractionne, cela semblerait donc nécessaire.
@Rammus: merci pour l’avertissement de blessure, que je prends très au sérieux. Cela fait 2 mois que je suis a ce rythme, avec parfois un jour de pause , une fois tous les 10 jours peut être.
J’ai fait une pause plus longue quand j’ai senti qu’une douleur commençait a apparaître, 2 semaines après mes débuts (j’ai mis quelques semaines a arriver a 1h par jour, c’est allé progressivement).
Je pensais être plus rodé maintenant, mais peut être qu’un rythme plus espacé serait mieux?
@oam: interessante cette Polar, effectivement pas la reine de beauté par contre.
La plus grosse erreur des nouveaux joggeurs est courir 1h le plus souvent possible et faisant le max de km à chaque sortie.
Alors quand réalité il faudrait courir en tant que débutant 45mn 2fois ou 3fois max par semaine. Et en endurance fondamentale…
Je te conseil de regardé sur les forums » EF pour débutant »
HS off, désolé.Je vais faire mon petit HS également, je te propose de te créer un compte sur https://flow.polar.com
Une fois tes éléments renseignés (age, poids etc) tu vas sur « entrainement » et tu pourras choisir une date pour ton semi.
Polar te propose alors un plan d’entrainement.
Tu risques d’être surpris par la progressivité des efforts…
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